Návyk všímavosti - Šestitýdenní program pro zachycení přítomného okamžiku - Kate Sciandra SK

Návyk všímavosti - Šestitýdenní program pro zachycení přítomného okamžiku - Kate Sciandra

KATEGÓRIA: Knihy viazané

ISBN: 978-80-7390-645-0
VÝROBCA: Omega

Cena: 2.79 EUR

Vytvořte si nové životní návyky, omezte stres, zvyšte svou výkonnost, zlepšete si náladu a zkvalitňujte mezilidské vztahy. Techniky a cvičení Kate Sciandry vám pomůže objevit a využít každodenní příležitosti pro trénink všímavosti a zachycení přítomného okamžiku. Tento jednoduchý průvodce vám mimo jiné nabídne: - Jaký je rozdíl mezi meditací a všímavostí, a jak rozpoznat příležitosti k jejich aplikování - Veškeré informace o všímavosti, meditaci a formování návyků - Jak správně využívat vytvořený soubor duševních návyků - Jak se vypořádat s mylnými představami o přítomném okamžiku - Jak žít naplno v daném okamžiku bez ohledu na to, co děláte nebo kde právě jste Ať už chcete zlepšit svou koncentraci, lépe se o sebe starat nebo prostě jen najít větší chuť do života, tato kniha je tou nejlepší volbou pro zklidnění těla a uklidnění mysli¨v pracovním i soukromém životě.


Návyk všímavosti - Šestitýdenní program pro zachycení přítomného okamžiku - Kate Sciandra >>

Knihy z rovnakej kategórie:
Vesmírný turista - Sto nejúžasnějších míst ve vesmíru

Vesmírný turista - Sto nejúžasnějších míst ve vesmíru

Jedním z autorů knihy je Brian May, kytarista Queen a doktor astrofyziky. Jednu z jeho předchozí.. Zistiť viac >>




Epochální výlety pana Broučka tentokrát do patnáctého století, do Měsíce, Matěj Brouček na výstavě - Svatopluk Čech

Epochální výlety pana Broučka tentokrát do patnáctého století, do Měsíce, Matěj Brouček na výstavě - Svatopluk Čech

Pan Matěj Brouček, majitel pražského činžovního domu, se ne vlastním přičiněním vydává.. Zistiť viac >>




Pablo Picasso - Isabel Munoz

Pablo Picasso - Isabel Munoz

Série naučných titulů o významných osobnostech dějin představuje různé velikány poutavou,.. Zistiť viac >>




Děti v kuchyni - Amanda Grant

Děti v kuchyni - Amanda Grant

Více než 50 zábavných a snadných receptů, které odpovídají věku a schopnostem vašeho dít.. Zistiť viac >>







2019 Široký výber slovenských ale aj svetových kníh za skvelé ceny! Kontakt