Najím se a zhubnu! - Kompletní průvodce zěnou životního stylu - Cecílie Jílková SK

Najím se a zhubnu! - Kompletní průvodce zěnou životního stylu - Cecílie Jílková

KATEGÓRIA: Knihy viazané

ISBN: 978-80-906555-0-8
VÝROBCA: Procházka Publishing

Cena: 15.57 EUR

Kniha pro všechny, kdo chtějí hubnout bez hladovění a nevěří už na diety. "Každý z nás může mít štíhlou postavu. Jediné, na čem záleží, je CO, KDY a JAK jíte. Skutečně je totiž možné jíst opravdu hodně. Pokud víte, jak na to, můžete v pohodě jíst a přitom hubnout," říká známá poradkyně pro výživu Cecílie Jílková. Ve své knize poskytuje čtenáři vtipnou a čtivou formou praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový a účinný způsob stravování. Seznámíme se i s příběhem pětatřicetileté autorky, která většinu svého života trpěla nadváhou. Součástí publikace jsou recepty na chutná teplá i studená jídla. Cecílie Jílková (narozena v Praze r. 1981) je česká spisovatelka, novinářka a scenáristka, dcera spisovatelů Ludvíka Vaculíka a Lenky Procházkové. V posledních letech se věnuje především tématu zdravého hubnutí, je autorkou webu Najím se a zhubnu.cz, kde publikuje vlastní recepty na zdravá jídla. Je také lektorkou kurzů o zdravé stravě a kvalifikovanou poradkyní pro výživu. Specializuje se na redukční výživu, dietologii, psychologii výživy, sportovní výživu, nutriční prevenci a alternativní směry ve výživě.


Najím se a zhubnu! - Kompletní průvodce zěnou životního stylu - Cecílie Jílková >>

Knihy z rovnakej kategórie:
Živé duše - Lenka Procházková

Živé duše - Lenka Procházková

Sbírka „politicky nekorektních“ textů, které Lenka Procházková publikovala od ledna 2016 d.. Zistiť viac >>




Najím se a zhubnu! - Recepty na celý rok - Cecílie Jílková

Najím se a zhubnu! - Recepty na celý rok - Cecílie Jílková

Druhá kniha o snadném a pohodovém hubnutí od úspěšné poradkyně pro výživu Cecílie Jílko.. Zistiť viac >>




Beránek - 2. vydání - Lenka Procházková

Beránek - 2. vydání - Lenka Procházková

"Sundala jsem Ježíše z kříže, abych ho vrátila lidem," říká autorka příběhu o svobodě,.. Zistiť viac >>







2019 Široký výber slovenských ale aj svetových kníh za skvelé ceny! Kontakt