Umění rychlejšícho běhu - Zlepšete techniku, trénink a výkon - Julian Goater, Don Melvin SK

Umění rychlejšícho běhu - Zlepšete techniku, trénink a výkon - Julian Goater, Don Melvin

KATEGÓRIA: Paperback

ISBN: 978-0-9927573-5-9
VÝROBCA: Publixing

Cena: 14.10 EUR

Každý běžec vám může říci, že tento sport není jen o tom, jak den za dnem urazit více kilometrů. Běžci mají vášeň, odhodlání a touhu běžet rychleji, déle a dál. Umění rychlejšího běhu nabízí nový přístup k běhu, dosahování cílů a překovávání osobních rekordů. Ať už jste staří nebo mladí, noví běžci nebo zkušení maratonci, tato příručka změní způsob, jakým běháte a výsledky, kterých dosahujete. Umění rychlejšího běhu se vymaňuje ze stereotypů, odstraňuje pochybnosti a maže vaše vlastní limity tím, že radí nejen co dělat, ale také jak to dělat. Naučíte se, jak: • překonávat překážky, které vám brání v tom, abyste běželi rychleji, pohodlněji a s větším soustředěním; • přizpůsobit svůj tréninkový program tak, aby zdůrazňoval vývoj rychlosti, síly a vytrvalosti; • přepnout rychlost, dosáhnout další úrovně výkonu a předběhnout konkurenci. V této jedinečné příručce sdílí bývalý běžec světové třídy Julian Goater své zkušenosti, postřehy a rady pro lepší, efektivnější a rychlejší běh. Umění rychlejšího běhu ale představuje mnohem víc, než pouhé tréninkové tipy a motivační příběhy. Je vaším průvodcem na cestě k lepší technice a optimálnímu výkonu. Dovolte Julianu Goaterovi, aby vám ukázal nový způsob, jak běhat rychleji, déle a dál.


Umění rychlejšícho běhu - Zlepšete techniku, trénink a výkon - Julian Goater, Don Melvin >>

Knihy z rovnakej kategórie:
Revoluce v opravdovém jídle - Radikální a udržitelný přístup ke zdravému stravování - Tim Noakes, Sally-Ann Creedová

Revoluce v opravdovém jídle - Radikální a udržitelný přístup ke zdravému stravování - Tim Noakes, Sally-Ann Creedová

PRŮVODCE STRAVOVÁNÍM I KUCHAŘKA PLNÁ LAHODNÝCH RECEPTŮ. Revoluce v opravdovém jídle nabíz.. Zistiť viac >>




Super jídlo pro superděti - Tim Noakes

Super jídlo pro superděti - Tim Noakes

Mezi lidmi koluje tolik rad ohledně stravování, které si z velké části vzájemně odporují. .. Zistiť viac >>




Revoluce v opravdovém jídle - Tim Noakes, Sally-Ann Creedová

Revoluce v opravdovém jídle - Tim Noakes, Sally-Ann Creedová

PRŮVODCE STRAVOVÁNÍM I KUCHAŘKA PLNÁ LAHODNÝCH RECEPTŮ. Revoluce v opravdovém jídle nabíz.. Zistiť viac >>




Umění rychlejšího běhu - Julian Goater, Don Melvin

Umění rychlejšího běhu - Julian Goater, Don Melvin

Ať už jste staří nebo mladí, noví běžci nebo zkušení maratonci, tato příručka změní z.. Zistiť viac >>







2019 Široký výber slovenských ale aj svetových kníh za skvelé ceny! Kontakt